Le mal de dos fait souffrir vos salariés ?

 

 

J’enseigne à vos salariés ma méthode de prévention pour le mal de dos.

Au sein de votre entreprise, je viens rencontrer chaque personne pour fournir les principes et exercices en adéquation avec les besoins de chacun pour prévenir les maux de dos.

Mes interventions sont individualisées ou en groupe restreint afin d’avoir un échange privilégié et d’apporter les exercices adaptés aux besoins de la personne.

Bénéfices pour l’entreprise

  • Éviter les pertes financières dues à l’absentéisme
  • Améliorer le bien-être et la santé des salariés et par conséquent la qualité du travail produit

Objectifs

  • Identifier les carences musculaires posturales et dynamiques de chaque salarié
  • Apporter des exercices physiques personnalisés et maîtrisés par chacun et chacune
  • Améliorer la santé de la personne
  • Diminuer les arrêts de travail dus aux maux de dos
  • Rendre chaque salarié autonome dans la pratique d’exercices spécifiques personnalisés

Mon intervention

  • Questionnaire au personnel individuel & confidentiel
  • Séance individualisée par petit groupe (max 4 personnes)
  • Programme personnalisé selon les besoins
  • Clé USB remise à chaque salarié avec les vidéos d’exercices spécifiques

Ma technique

  • Développement de la mobilité articulaire
  • Renforcement musculaire du dos et des abdominaux en hypopressif
  • Étirement des chaines musculaires avec auto-grandissement & décompression discale

 

Formulaire de contact

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    Christophe André