Qui suis-je

Christophe ANDRÉ, Formateur, Consultant & Conférencier
pour la prévention des TMS et maux de dos

Également :

• Ancien athlète de Haut Niveau Élite en Voile
  (América’s Cup et Equipe de France)
• Préparateur Physique
• Formateur de coach
• Éducateur sport santé pour les ALD

Auteur du Livre :

"Ma méthode pour prévenir les Maux de Dos"

Cette méthode propose trois types d’exercices pour renforcer et protéger votre dos :

Mobilité

Tonicité musculaire

Souplesse